Mais um ano se inicia, e se você é daqueles que se promete metas inalcançáveis, que nada tem a ver com o seu estilo de vida, saiba que a sua frustração será grande. Mas se você estiver disposto a mudar, maravilha, siga em frente e mude seus hábitos, conquiste o que deseja, realmente só depende de você.

Vamos mudar?

E esse texto de abertura de 2023 é para você se questionar. Como anda a sua relação com a natureza? Volta e meia ouço pessoas reclamarem de que seus filhos não gostam de pisar na grama, que não curtem areia da praia, que não gostam de sujar os pés na terra, que têm medo de formiga, minhoca, e por aí vai…

Mas os filhos são reflexo dos pais. Se você sempre oportuniza momentos ao ar livre, certamente sua criança terá mais predisposição a curtir o verde. Mas se você gosta de shopping, cimento e telas, sinto informar que a chance da criança amar ficar em casa é culpa sua. E você é o adulto da relação, ou seja, é você quem guia.

Conecte-se com seu filho e com a natureza

“Meu filho não sai do celular.” Acho que essa foi a frase que mais ouvi em 2022. E todos os adultos que me falaram isso culparam a pandemia. Muito fácil tirar a culpa dos nossos ombros, não é? Pois gostaria de alertar que somos nós adultos quem sabemos o que é certo e o que é errado. Somos nós que ditamos as regras para as crianças. Criança não tem capacidade de discernir o que é bom ou o que é ruim para ela. Que tal limitar o tempo de tela para 1h por dia? Mas você precisa ser o guardião desse tempo, ser firme, e propor outras atividades para que a sua criança se distraia. E lembre-se que o ócio criativo também é importante. Crianças sabem se divertir sozinhas, acredite, deixe elas experimentarem o tédio e certamente novas brincadeiras surgirão.

Dadas as devidas características de perfil de cada um de nós, somos influenciados pelo meio, já dizia Rousseau. Aliás, quem se interessar, o filósofo tem um ótimo livro que fala sobre infância e natureza, o “Emílio, ou Da Educação”. Vale a leitura profunda.

O que você tem feito para se conectar mais com a mãe-Terra?

A desculpa de quem mora em cidade grande já não cola mais. Todos os bairros têm suas ruas bucólicas, uma pracinha, e as escapadas de fim de semana para áreas verdes fazem um bem danado. Incluir mais verde na sua rotina é fácil, mas precisa querer.

Como anda a sua relação com o verde? Você acorda já estressado ou consegue fazer uma pausa para si próprio para desejar coisas boas para o seu dia? Como está seu tempo de leitura, de prazer consigo mesma? Não existe? Então stop! Pare, pense, reflita. O hábito surge de dentro de você.

Há quanto tempo você não faz uma trilha? Há quanto tempo não respira ar puro, não mergulha no mar, não entra em uma cachoeira, não estende a canga na grama? Permita-se!

Desejo um ano novo de paz, amor, autocuidado, reflexões e diálogo. Que o verde faça mais parte da sua vida! Que a vitamina n, de natureza, esteja mais presente!

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